viernes, 8 de noviembre de 2019

3ª Etapa Bikend 2019. Domingo 10 de Noviembre 2019. 09:00 h. Maratón

Tercera y última etapa de la Bikend. La capacidad de  recuperación y las piernas serán las que decidan en donde estamos. Suerte a todos!!.

Recordaros que pasamos por zonas privadas que solo tenemos permiso para el día de la prueba. respetemos para poder seguir disfrutando de ellas.

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Señales a seguir:
- Ruta correcta: Cintas azules y blancas.
- camino correcto flechas amarillo flúor.
- Camino incorrecto: X sobre fondo naranja flúor.
- Distancia a meta: numero en km sobre fondo rojo flúor.

Para cualquier duda consultar con Sabino (692684426) sólo en horario de mañana.

miércoles, 6 de noviembre de 2019

2ª Etapa. Sábado Tarde 15:30. Media maratón.


Casi sin tiempo para la recuperación daremos la salida a la segunda etapa que tendrá un poco de todo. recordaros que tendréis que ir con vuestro compañero todo el recorrido. Aquí podéis ver el recorrido y los colores a seguir durante la tarde. Cuidado con los 3 últimos kilómetros!.  Suerte a tod@s.




Señales a seguir:
- Ruta correcta: Cintas rojas y blancas.
- camino correcto flechas rosa flúor.
- Camino incorrecto: X sobre fondo naranja flúor.
- Distancia a meta: numero en km sobre fondo rojo flúor.

Para cualquier duda consultar con Sabino (692684426) sólo en horario de mañana.



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1ª Etapa: Salida escalonada.

El próximo sábado dará comienzo un fin de semana intenso sobre la bicicleta con un recorrido cronometrado y salida escalonada a partir de las 9:30 de la mañana. Puedes ver los horarios de salida en el siguiente enlace:



El recorrido de la etapa es el siguiente:



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Señales a seguir:
- Ruta correcta: Cintas amarillas y negras.
- camino correcto flechas verde flúor.
- Camino incorrecto: X sobre fondo naranja flúor.
- Distancia a meta: numero en km sobre fondo rojo flúor.

Para cualquier duda consultar con Sabino (692684426) sólo en horario de mañana.



martes, 5 de noviembre de 2019

Bolsa Regalo




- Este año la camiseta no será deportiva sino pensado en ir a tomar algo el día de descanso.Por supuesto tendremos la versión chica.

(EL DÍA DE DESCANSO ES EL QUE NO DEBERÍAIS ENTRENAR, POR SI TENÉIS DUDAS).


- Ademas incluiremos 3 barritas energéticas y una bebida para que no decaigas.



BARRITA CEREALES  APTONIA ECOSIZE COBERTURA CHOCOLATE PLÁTANO 1X 30 G




BARRITA CEREALES  APTONIA CLAK CHOCOLATE ECOSIZE 1 X 21 G




BARRITAS ENERGÉTICAS DE FRUTAS APTONIA ECOSIZE ULTRA 1X25 G FRESA




BEBIDA ENERGÉTICA KONG


 DORSAL 2019


lunes, 4 de noviembre de 2019

Cuadrante de categorías 2019

Una de las dificultades de la Bikend son las categorías. Al tratarse una competición por parejas la complicación de produce cuando los miembros de la pareja pertenecen a diferentes grupos de edad.
Aquí saldréis de dudas, si sabéis jugar a "Los Barquitos". uno de los miembros de la pareja será la linea horizontal superior y el otro la vertical de la izquierda donde se crucen tendréis el resultado de la categoría a la que pertenecéis.

Cuando haya varias categorías de diferencia entre los dos ciclistas de la pareja se recogerá directamente en Élite;  es decir si la pareja esta formada por un Master 40 y un Junior competirán en Élite, esta será la categoría "cajón desastre" que recogerá este tipo de descompensaciones.

En breve saldrá el listado por categorías y tendréis que comprobar que todo esta correcto. Si no es así poneros en contacto con Sabi en el 692684426 (solo mañanas, las tardes son para montar la carrera)

Las categoría femenina y mixta serán categorías únicas ya que la primera cuenta con 3 parejas inscritas y la segunda con 5.

Suerte a tod@s.


Progama VII Añora Bikend 9 y 10 Noviembre 2019

Lunes 4 de Noviembre de 2019


Estos son los horarios a tener en cuenta durante todo el fin de semana Bikend. En breve estarán disponibles los tracks definitivos, para los participantes que quieran descargarlo. Os recordamos que la ruta del domingo incluye tramos por propiedad privada, con acceso exclusivo para el día de la prueba, rogamos el máximo respeto.

PROGRAMA:
  • Viernes 8 de Noviembre:
  • De 19:00 a 21:00 horas: recogida de dorsales.

  • Sábado 9 de Noviembre:
  • De 9:00 a 10:30 horas: recogida de dorsales.
  • 9:30 horas: Salida de la 1ª Etapa.
  • De 12:30 a 14:30 horas: Almuerzo
  • 15:30 horas: Salida de la 2ª Etapa 
  • De 20:00 a 22:30 horas: Cena.

  • Domingo 10 de noviembre:
  • De 7:00 a 9:00 horas: Desayuno
  • 9:00 horas: Salida de la 3ª Etapa 
  • De 13:30 a 15:30 horas: Almuerzo

Notas importantes:

- El bar esta abierto al publico en general.

- El restaurante del Parque San Martín está cerrado, por lo que no habrá servicio de cena el viernes noche. Durante todo el fin de semana el servicio de restaurante se prestará en la nave.

- Las personas que deseen comprar sus tickets para los menús deberán hacerlo en recepción el viernes o el sábado antes de las 9:00 horas.

- Hoy lunes saldrán los horarios de la contrarreloj  que serán por sorteo.

- La clasificación de la etapa 1 harán el cajón de salida de la tarde en la 2ª etapa.

- Este año las llegadas a meta pasaran por un circuito interno del parque pensando un poco en el público que se desplaza a veros. Estará señalizada la distancia a meta.